bugünlerde kendimi hıyar gibi hissediyorum ne demek?

Bu ifade biraz argo bir ifade olsa da, genellikle kendini değersiz, güçsüz veya anlamsız hissetmek anlamına gelir. Belki de son zamanlarda yaşadığın bir olay ya da stresli bir durum nedeniyle moralin bozulmuş olabilir. Bu hisleri yenmenize yardımcı olacak aktiviteler yapmayı deneyebilirsiniz, örneğin yürüyüşe çıkabilir, kitap okuyabilir ya da sevdiğiniz bir hobiyle ilgilenerek kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Ayrıca, destek için ailenize ya da bir terapiste danışmak da faydalı olabilir.